在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2756 千卡
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脂肪: 95.31克 | 蛋白质: 198.14克 | 碳水物: 267.16克.
早餐: Nutramino Proteinpulver, Boiled Egg. 午餐: Köttfärsgryta Med Grönsaker Och Sjögräsnudlar. 晚餐: Scan Pannbiffar, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 小食/其他: Lindahls Kvarg Hallon, Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Wasa Brungräddat, FCB Proteinpro Chocolate, Apple. 更多的......
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稳定体重
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