|
Супчик на обед 🥣 Бульон, отварная курочка, яйца и немного зелени🥦
|
542 千卡
|
脂肪: 18.66克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 37.88克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Куриный Бульон. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Мёд, Мёд, Зеленый Чай. 更多的......
|
|
276 千卡
|
运动:
深蹲 (蹲起) - 4 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, Apple Health - 21 小时 和 56 分钟. 更多的......
|
|