在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 110.71克 | 碳水物: 37.71克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos Finos, Iogurte Natural. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia. 小食/其他: Queijo Minas, Ovo Mexido, Contra-filé. 更多的......
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稳定体重
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