在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 100.73克 | 碳水物: 64.41克.
早餐: Медовая Долина Мед, Сырники Диетические. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Котлета из Трески. 小食/其他: Голден Яблоко , Лактика Йогурт Греческий 4%, Активиа Питьевая Натуральная, Семушка Миндаль Жареный, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|