在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 85.67克.
早餐: Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яичный Омлет. 午餐: Добрый Хлеб Безе Воздушное, Пекинская Капуста, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Макароны Отварные. 晚餐: Магнит Помело, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). 小食/其他: Каскад Печенье Сахарное. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|