|
Är det sant?! Hoppas det. Min våg är lite opålitlig...😂
|
73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 73.06克 | 碳水物: 153.19克.
早餐: Schär Surdegsbröd, Ängens Laktosfri Mild Svensk Yoghurt Vanilj, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Finax Pumpa & Solros, Bregott Bregott Laktosfri. 午餐: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Felix Rhode Island Dressing , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Torskrygg. 晚餐: Aubergine, Lammfärs, Olivolja, Salladslök eller Vårlök, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). 小食/其他: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Banan. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|