在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 108.05克.
早餐: Рыбий Жир из Печени Трески, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Яичный Белок, АП Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: АП Арахисовая Паста без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|