在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 102.35克 | 碳水物: 140.86克.
早餐: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Mirtilli, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Germinal Fiocchi di Avena. 午餐: Philadelphia Active, Zucchine, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Alce Nero Spaghetti Integrali Biologici (100% Farro). 晚餐: Cetriolo (senza Buccia), Coda di Rospo, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Carciofi, Cipolle. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Gelatelli Mini-Mix. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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