注册  |  登录

hanne4108的日记, 2018年03月5日

Soğan suyunun 2.günü 😅 benle birlikte 15 gün gibi motivasyon adı altında (yarış) yapcak arkadaşlar vardı burdalarmı 💪🏻

查看饮食日历, 2018年03月5日:
1411 千卡 脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 74.39克 | 碳水物: 174.28克.   早餐: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Havuç. 午餐: Ton Balığı Salatası, Yoğurt. 晚餐: Kepekli Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bezelye Yemeği, Kuru Fasulye. 小食/其他: Elma, Muz. 更多的......
2214 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 健身 - 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

33支持者    支持   

1到20,总共42
评论 
👏👏👏👏👍 
2018年03月5日 会员:: sevdasolak
😇tşk 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
sizinleyim yarış başlasın🙌🙌 
2018年03月5日 会员:: sevdasolak
Başladı gitti 😂 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
Bende katilayim 
2018年03月5日 会员:: Dünyanın en şanslı kadını
Arkadaslar güncel kilonuzu yazar mısınız 
2018年03月5日 会员:: Dünyanın en şanslı kadını
72.2 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
İşe yarıyor mu 
2018年03月5日 会员:: sinemkck89
Deniyenlerin %80 işe yarıyor diyor ben yeni başladım 15 sonra anlıcam sonuclarnı 😇 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
bunda ki amaç nedir ? :) :)  
2018年03月5日 会员:: lifeisart
Soğan suyu yağ yakmayı hızlandırıyor ve kg vermeyi kolaylaştırıyor amaç bu 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
tadı nasıl ? 
2018年03月5日 会员:: manyakkontes
Tadı güzel, sadece kokusu yoğun 😅 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
Faydasini atlatırsan deneyebilirim 
2018年03月5日 会员:: ffatmamus96
Soğan kürü genelde adet düzensiZliği için kullanılır, fakat aynı zamanda kağ yakma özelliğine sahip bu kür sabah akşam bir bardak yemeklerden 30 dk önce içilerek oluyor.15 gün yapılıp 5 gün ara veriliyor bu sekilde mümkünse 8 hafta yapılıyor Yapılısı bir soğanı kabuklarıyla 4 bölüp 3 su bardagı su da 5 dk kaynatılıyor böyle 🌺 
2018年03月5日 会员:: hanne4108
Ben emziriyorum acaba sütüme zararı olur mu ki yapsam? 
2018年03月5日 会员:: Dilek Miraç
Emzirme konusunu bilmiyorum süte tadı gecebilir  
2018年03月5日 会员:: hanne4108
yarış isterim ama soğan suyunu duyunca sesim çıkmadı bende 67 lerde cebelleşiyorum  
2018年03月5日 会员:: fatmaerdem34
bu arada yorumlara yeni baktım hemen hemen aynıyiz bı kaç arkadaş la. bende 30 yaşında yım 4.5 yaşında oğlum var. 58 le hamile kalmışken bu sene yiye yiye doğum kiloma geldim 73 ü görünce diyete başladım 1 ay oldu şu an 67 yim biraz zorlu geçiyor ama inş. ellili rakamları görürüm  
2018年03月5日 会员:: fatmaerdem34
Fatma inşallah veririz hepimiz soğan suyunu yapmıyoruz sadece ben deniyorum bu 15 içinde 😅 
2018年03月5日 会员:: hanne4108

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hanne4108的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。