在2018年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 247.16克.
早餐: Сушки, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Лук, Хлеб, Картошка Вареная. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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