在2018年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
627 千卡
|
脂肪: 3.20克 | 蛋白质: 25.59克 | 碳水物: 136.66克.
早餐: Булгур (Вареный). 午餐: Зеленый Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Смешанные Овощи (Замороженные), Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Энержи Драйн Эффект. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|