在2012年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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663 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 88.61克 | 碳水物: 26.03克.
早餐: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries. 午餐: Tahini Sauce, Cauliflower, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 晚餐: Cucumber (Peeled), Wild Ono. 小食/其他: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Unsweetened Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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