注册  |  登录

anannenkova的日记, 2018年03月4日

Уж больно полюбился в нашей семье это чудо творожный пудинг, готовлю в двойной порции, для худеющих и для любителей вкусно поесть🤭😬👍🏻
На этот раз шоколад-банан, думаю будет бомба 💥

查看饮食日历, 2018年03月4日:
1461 千卡 脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 159.39克.   早餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Арахисовая Паста, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Суп с Овсяными Клецками. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Сады Придонья Ne Moloko, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Груша Китайская, Мандарины. 更多的......

72支持者    支持   

评论 
Ой я на глаз всегда делаю, я делаю пакетик желатина, может чуть меньше и водички чуть чуть грамм 30-50 
2018年04月14日 会员:: anannenkova
Спасибо. 
2018年04月16日 会员:: hardfuit

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


anannenkova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。