在2018年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 24.31克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 132.15克.
早餐: Regusto Crema di Mandorla, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Weider Gourmet Oat Flour, Myprotein Omega 3, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 午餐: Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Bresaola. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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