在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 293.79克.
早餐: Kiwi, Mortadelle. 午餐: Clémentines, Milbona Tiramisu, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Clémentines, Fraises, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Cavalier Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 更多的......
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1942 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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 评论
Tu exploses ton objectif 😉 Tu en as un nouveau ou tu veux stabiliser ? 🤔🤔🤔💪🏻💪🏻💪🏻
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mon but est de rester entre 74 et 75, je suis un peu en-dessous, je vais faire en sorte d'y retourner
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Cool et bravo d'avoir atteint ton objectif 👍🏻😉
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Brave tu as de quoi être fier !!
2018年03月4日 会员：: papouf1984
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merci ;-) je vous souhaite d'atteindre vos objectifs aussi. Le chemin pour y arriver passe par la persévérance, la discipline et la prise de bonnes habitudes.
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Super félicitations 🎉🎈🎊🍾 je te souhaite une belle et bonne stabilisation bravo !!!!
2018年03月4日 会员：: j.grandin
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Oui on essaie de s'y astreindre lol non non je rectifie : changement de mode de vie en cours et validé par mon esprit et par mon corps à priori lol bref nickel !! :-D bonne stabilisation à toi et encore bravo !!! j'espère secrètement te rattraper un jour ;-)
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ah bah non ce n'est plus secret hi hi :-P
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