在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 43.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 286.93克.
早餐: Oululainen Reissumies Kaura, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Atria Kalkkunaleike, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. 午餐: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Päärynät, Kiivi. 晚餐: Findus Paneroitua Kalafileetä & Remouladekastiketta. 小食/其他: Pirkka Ruisvispipuuro, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Nestlé Lion Suklaapatukka. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|