在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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139.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 164.36克 | 碳水物: 16.81克.
早餐: Ölz Eiweißbrot, Ei. 午餐: Iglo Kohlgemüse, Hähnchenbrust. 晚餐: Babybel Mini Babybel Light, Hähnchenbrust. 小食/其他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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