在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 82.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 98.40克 | 碳水物: 102.30克.
早餐: Яблоко Голден, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хлеб Ржаной с Цельнозерновой Мукой@, Кубань Матушка Отруби Овсяные. 午餐: Салат Греческий, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Магнит Банан, Киви. 小食/其他: Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Хлеб Ржаной с Цельнозерновой Мукой@. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|