在2018年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 37.32克 | 碳水物: 52.99克.
早餐: Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 午餐: Каждый День Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. 小食/其他: Ашан Сыр Горгонзола 60%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|