|
Со вчерашнего дня взяла себя в руки 💪обещаю, больше никаких нарушений ☺️ опять набрала больше кг😑 до апреля хочу сбросить 4 килограмма.
|
1466 千卡
|
脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 112.22克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Био Баланс Кефирный 1%, Клубника, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вареное Яйцо, Брокколи. 小食/其他: Можгасыр Сыр Российский, Куриное Филе, Тыквенный Суп без Сливок, Торт Минутка, Помидоры, Можгасыр Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 更多的......
|
|