注册  |  登录

Ekaterina_Z91的日记, 2018年03月3日

Суббота, праздник живота😁 Бомбезные шашлыки, копченые крылышки, маринованный лучок, пиво...у друзей😋 У меня на ужин шампиньоны, черри, лук на костре и кофе😍 Сыта и довольна!

查看饮食日历, 2018年03月3日:
622 千卡 脂肪: 8.63克 | 蛋白质: 21.92克 | 碳水物: 123.54克.   早餐: Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. 午餐: Шампиньоны, Шампиньоны Гриль, Огурец. 晚餐: Щедрые Хлебец Бородинский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Банан, Фруктовый Сад Томатный Сок. 更多的......
1975 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ekaterina_Z91的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。