在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 24.21克 | 蛋白质: 72.47克 | 碳水物: 122.24克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: K-Classic Thunfisch Filets, Chicoree. 晚餐: Äpfel, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. 小食/其他: Banane, Kiwi. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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