在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 36.02克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 53.64克.
早餐: Atria Keittokinkku, Maitokahvi, Leipäaitta Rukiiset Siemenpalat. 午餐: Maitokahvi, Atria Jauheliha 9,5%. 晚餐: Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka. 小食/其他: Fazer Amica Broileri-Kasvisvuoka, Sportyfeel BCAA-Drink Lemon & Lime. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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