|
Ребята , у меня такой вопрос созрел) хочу приготовить себе куриную голень, но не знаю как записать вес , ведь там кость. Хочу запечь в духовке и чтобы кожа тоже осталась. Как считать?)
|
1324 千卡
|
脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 136.11克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Campina Сливки Порционные, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Корица. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Jamie Oliver Соус Томатный с Базиликом, Куриные Голени, Federici Макароны Перья Рифлёные , Вкуснотеево Сыр Сливочный, МЖК Горчица Столичная, Сэн Сой Соевый Соус. 晚餐: Б.Ю. Александров Суфле, Грецкие Орехи, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Домик в деревне Творог 5,5%. 小食/其他: Голден Яблоко , Киндер Сюрприз, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 更多的......
|
|
 评论
Я думаю сначала скушать,а потом взвесить и минусовать кость
2018年03月3日 会员：: Olga130466
|
Я думаю взвесить в сыром виде, приготовить, отделить от кости и эту кость минусовать) не знаю , правильно или нет🤔😊
|
в базе продуктов есть запеченая куриная голень без учета кости ,просто по штукам, а не по весу
2018年03月3日 会员：: Fat_Nuggets
|
я ищу калорийность готового блюда - запеченная курица. Взвешиваю. Ем. Взвешиваю то, что не съедено - кости, кожа. Минусую от того, что навзвешивала в первый раз. Получаю вес того, что слопала...
2018年03月3日 会员：: NikaBelkina
|
Отделите мясо от кости и взвесьте МЯСО, вам не кажется что так проще?
2018年03月3日 会员：: Elizaveta.Bardo
|
Я записываю либо целую запеченную голень, выбирая "Большую", либо по весу вместе с косточкой. На всякий случай, чтобы записать скорее больше, чем меньше.
2018年03月3日 会员：: TremSinistra
|
|
|
С полной печёной ноги сто грамм мяса, на салат снимала, взвесила
2018年03月3日 会员：: knopockalv
|
Отделите мясо от кости.Вот и весь секрет.
2018年03月3日 会员：: lanastasial
|
Я взвешиваю вместе с костью, потом ем, и отдельно взвешиваю кость😑, в готом виде.
2018年03月3日 会员：: anannenkova
|
Я кстати, так же взвешиваю очистки-остатки от копчёной салаки )
2018年03月3日 会员：: knopockalv
|
Я тоже косточки взвешивают после еды. Да и вообще все отходы (косточки от вишни, кожу от рыбы ...) 😂
|
|
|