在2018年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 24.36克 | 碳水物: 151.11克.
早餐: Mango's. 午餐: La Morena Volkoren Wraps, AH Advocado, AH Veldsla, Maza Hoemoes. 晚餐: HAK Kidneybonen Chili, Bruine Rijst (Ongekookt), AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Gele Paprika's, Rode Uien. 小食/其他: Aldi Ontbijtkoek Volkoren. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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