|
iseng bikin makanan buat anak2, sosis home made pake tepung gandum utuh, daging ayam, wortel, gula semut, snp, bawang putih n merah, yg dikukus pake daun pisang and digoreng pake coconut oil, hhmmm guriih, sehat, no pengawet n pewarna, no msg, low GI, aman
|
747 千卡
|
脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 39.35克 | 碳水物: 98.64克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Kismis, Madu, Whole Sesame Seeds, Kurma, Unroasted Almonds, Gula Merah. 晚餐: Dada Ayam, Gula Merah, Bawang Putih, Mature Onions, Caisin, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Garuda Kacang Telur, Risoles, Lemper. 更多的......
|
|
 评论
Pakek tepung gandum apa sis??
2018年03月3日 会员：: Yosi Aprilia
|
Aq pake merek point, which is brand nya toko bahan kue di jogja, intisari. Tapi pake tajmahal dari Bogasari juga bisa sist.
|
|
|
|
|
takarannya segimana semuanya ya?
|
250gr dada ayam
5 sdm whole wheat four
bawang putih
bawang merah
gula semut
garam
lada
1 butir telur,
campur semua, bungkus daun pisang, kukus sd matang, kupas terus masukin freezer,
siap buat di goreng atau di masak lainnya.
|
astaga lupak, boleh ditambahin wortel atau zukini atau brokoli yg di parut lembut.
|
btw sist, ayamnya di cincang lembut ya...😉
|
|
|
enak banget :3
kak sandhy buka cathering diet kayaknya cocok kak😍
2018年03月5日 会员：: diarydietbella
|
😘😘😘aq nanti lelah... Wkwkwkw...
|
2018年03月5日 会员：: likagrace
|
|
|