在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 154.18克 | 碳水物: 161.17克.
早餐: БИС Сырная Паста, Овсяная Каша на Воде, Хлебец на Изоляте 40/40/40. 午餐: Гороховый Изолят 85%, Чечевица Вареная, Петрушка, Гречка Вареная, Окей Капуста Квашеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Profood Какао Порошок Обезжиренный, Гороховый Изолят 85%. 小食/其他: Киви, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|