在2018年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
141 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 118.98克 | 碳水物: 56.93克.
早餐: Whey Protein. 午餐: Chef Menü Specklinsen, Greisinger Selchroller. 晚餐: Tann Selchroller, SPAR Kaisergemüse, SPAR Vital Puten Schinken. 小食/其他: Babybel Mini Babybel Light. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|