在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3703 千卡
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脂肪: 122.63克 | 蛋白质: 209.97克 | 碳水物: 399.65克.
早餐: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Noci, Zucchi Olio di Semi di Lino. 午餐: Noci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Amo essere Biologico Gallette di Riso. 晚餐: Sammontana Torta Gelato Regina, Birra Normale, Pizza Capricciosa. 小食/其他: Kiwi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mandorle Sbucciate, Mandorle Sbucciate, Parma Prosciutto Crudo, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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