在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 123.93克.
早餐: Чай, Пятерочка Хурма, Востряково Говядина Запеченная. 午餐: Востряково Говядина Запеченная, Замороженная Вишня, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры. 晚餐: Виктория Пирог Творожно-Вишневый, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Свинина Запеченая, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|