在2018年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3008 千卡
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脂肪: 85.42克 | 蛋白质: 213.49克 | 碳水物: 325.85克.
早餐: MyProtein Triple Nut Butter, Clarou Harina de Avena Sabor Brownie, MyProtein Peanut Butter, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa. 午餐: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidestada +Proteínas, Croquetas de Pollo. 晚餐: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo, Hero Baby Cereales sin Gluten, Pescado Plancha. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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