注册  |  登录

EvaSkaletto的日记, 2018年03月2日

4 месяца пролетели, минус 18 кг, но это еще не предел) Дальше-больше)

查看饮食日历, 2018年03月2日:
1144 千卡 脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 87.68克.   早餐: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Чечил Кубанский, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами, Куриный Плов с Бурым Рисом. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Быстрые Куриные Котлеты. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. 更多的......

194支持者    支持   

1到20,总共38
评论 
Молодец! Так держать!  
2018年03月2日 会员:: sokol344143
sokol344143 спасибо большое  
2018年03月2日 会员:: EvaSkaletto
класс👍 
2018年03月2日 会员:: ta_shik
Очень классно выглядите! Круто😍 
2018年03月2日 会员:: naandr94
Супер! Молодец! Какие тренировки, упражнения делаешь? Сколько раз в неделю?  
2018年03月2日 会员:: pitysya
Отличный результат! 
2018年03月2日 会员:: Alena*❤️
Здорово! Продолжайте в томище духе! Эффект Вау! 
2018年03月2日 会员:: Katrinpeach
4 месяца - 18 кг...Вот как это получается??? За гранью моего понимания. 
2018年03月2日 会员:: Александр1710
красотка🤸👯и стройняшка 
2018年03月2日 会员:: Nataliya1973
Прям помолодели!👍🏾 
2018年03月2日 会员:: Dvoryanchik
Скажите как это Вам удалось?  
2018年03月2日 会员:: Ринад
мистика какая-то...ровненькая нисходящая прямая уменьшения веса без малейших отскоков. шок. 
2018年03月3日 会员:: Александр1710
pitysya у меня индивидуальные тренировки с тренером, 4 раза в неделю тренировки  
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto
Александр 1710 Спасибо, одна б я не справилась, повезло с тренером, плюс организм отзывчивый)  
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto
Ринад Занятия спортом и правильное питание 
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto
спасибо всем огромное, за такие отзывы  
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto
красота 
2018年03月5日 会员:: NastyKom
Классный результат! Потрудились на славу! 
2018年03月5日 会员:: Екатерина II
Екатерина || спасибо большое  
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto
NastyKom благодарю  
2018年03月5日 会员:: EvaSkaletto

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


EvaSkaletto的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。