在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 40.73克 | 碳水物: 37.77克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Tomates Cereja, Alface, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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