在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Soprole Sémola con Leche con Salsa de Frambuesa, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa, Palta. 晚餐: Santa Rosa Queso de Cabra, PF Albóndigas Vacuno, Lechuga de Hoja Verde. 小食/其他: Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Starbucks Skinny Vainilla Latte (Grande), Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, Your Goal Protein Snack Berries. 更多的......
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稳定体重
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