|
Посмотрим как на долго меня хватит в подсчете калорий
Старт 1 марта)
|
1614 千卡
|
脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 218.54克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Мёд, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сметана 26%. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 小食/其他: Банан, Груша, Красное Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лук, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола. 更多的......
|
|
|
|