在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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116.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 22.81克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Cebolas, Chuchu, Cenouras, Salada Verde Mista. 晚餐: Tilápia, Abobrinha, Berinjela, Tomates, Vila Caipira Mussarela de Búfala . 小食/其他: Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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