在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 92.42克 | 碳水物: 22.72克.
早餐: Quali Chips de Coco Queimado. 午餐: Qualitá Palmito Açaí , Molho Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Abobrinha Refogada. 晚餐: Sashimi de Salmão, Qualitá Palmito Açaí , Gin. 小食/其他: Tia Lenna Provolone Desidratado. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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