在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 65.64克.
早餐: Matinal Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Café Expresso. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Atkins Brownie de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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