在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 77.75克.
早餐: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. 小食/其他: Ritter Sport Marzipan, Espresso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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