|
Muzlu tarçınlı yulaf ezmesi
|
851 千卡
|
脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 25.27克 | 碳水物: 136.51克.
早餐: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. 午餐: Pişmiş Brüksel Lahanası, Domates Çorbası. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 小食/其他: Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. 更多的......
|
|
 评论
Tarifini yazabilir misiniz
|
Misnisa 1 su bardağı sütle 1 çay bardağı yulafı tencerede kaynayana kadar pişiriyorum , kaynadıktan 2-3 dakika sonda tabağa alıp üstüne istediğiniz meyveyi koyabilirsiniz , ben muz koydum ve tarçın döktüm , kakaoda olabilir tabi isteğe göre.
2018年03月1日 会员：: beyzakalayli
|
|
|