在2018年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 103.14克 | 碳水物: 111.66克.
早餐: Ascania Лимон, Мандарины, Сельдь Соленая, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Яйцо. 午餐: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ascania Лимон, Ашан Дорадо. 小食/其他: Останкино Бастурма, Окей Изюм Темный, Фундук Фундук, Миндаль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|