在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 92.27克.
早餐: ABC White Coffee. 午餐: Sawi, Tahu Kukus, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Tempe, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Es Krim, Nestle Susu Bear Brand. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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