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LucieneCarmo的日记, 2018年02月28日

在2018年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
113 公斤 最近减少: 2 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月28日:
749 千卡 脂肪: 38.47克 | 蛋白质: 44.34克 | 碳水物: 62.06克.   午餐: Suco de Laranja Natural, Abóbora Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Chá de Hibisco. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora, Suco de Laranja Natural. 小食/其他: Café Gelado com Creme de Leite, Panini Low Carb, Chá de Hibisco, Scala Queijo Prato. 更多的......
2753 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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LucieneCarmo的体重历史


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