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APK623的日记, 2012年06月5日

在2012年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月5日:
492 千卡 脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 24.89克 | 碳水物: 70.77克.   早餐: vitafusion PreNatal Gummy Vitamin, Coffee with Skim Milk, Digestive Health Cottage Cheese. 午餐: Potato Corn Chowder (Regular), Dried Cranberries, Sliced Almonds, Crumbled Goat Cheese, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Tomatoes. 更多的......
2265 千卡 运动: Cybex - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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APK623的体重历史


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