|
Irgendwie nehme ich überhaupt nicht am Bauch ab. Habe immernoch ein Kugelbauch. Früher war ich total schlank könnte essen was ich wollte 3 Tafel Schokolade am Tag war kein Problem auch sonst alles hat bei 174 ein Gewicht von 60kg.
Solangsam verliere ich die Geduld da eben überhaupt nichts am Bauch weggeht.
|
884 千卡
|
脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 92.83克.
早餐: Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . 午餐: Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Kiwi. 晚餐: Rote Paprika. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
|
|