在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 68.83克.
早餐: Кофе, Лента Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Простоквашино Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Кефаль. 小食/其他: Корица, Bio Max Кефир 1%, Мандарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|