|
Gün sonu
|
1170 千卡
|
脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 102.16克 | 碳水物: 87.00克.
早餐: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Torku Lor Peyniri. 午餐: Pişmiş Lahana Turşusu, Çay (Demlenmiş), Roka Marulu, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 晚餐: Mevsim Salata, Ispanak Salatası, Karalahana. 小食/其他: Havuç, Ayva, Çay (Demlenmiş). 更多的......
|
|