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no b. / 13:00
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54.3 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 244.53克.
早餐: Vitasoya Soyadrink, Aptonia Lean Protein, Marmellata Frutti di Bosco, Integrale, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Pane Integrale, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Insalata Mista, Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 晚餐: Mon Chéri Cioccolatino, ProAction Pink Fit Bar, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Zucchine, Mandarino, Mele Golden Delicious, Arista di Maiale, Wasa Integrale. 小食/其他: Aptonia Fit Bar, Aptonia Whey 3 Chocolate, Melinda Mela, Muller Passione alla Greca. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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