在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2048 千卡
|
脂肪: 58.93克 | 蛋白质: 223.26克 | 碳水物: 158.96克.
早餐: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Чай, Bombbar Джем Манго-Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. 晚餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|