在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1789 千卡
|
脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 215.73克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Черкизовский Сервелат Коньячный, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. 午餐: Рассольник, Рассольник, Рассольник. 晚餐: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Зеленое Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. 小食/其他: Байсад Кекс с Изюмом, Растворимый Кофе (из Порошка), Мясновъ Шашлычок Мясновъ на Шпажке из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|